ประโยชน์ของผลไม้

9 มหัศจรรย์ของ ผลไม้ ที่เป็นสุดยอดเคล็ดลับทำให้คุณผิวสวย ผลไม้ เป็นสิ่งจำเป็นที่คนเราควรรับประทานเพราะมีกากใยอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งน้ำและกากใยยังมีส่วนช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย จึงช่วยลดน้ำหนักได้ ประโยชน์ของผลไม้มีมากมายแตกต่างกันออกไปแต่ก็มีหลายๆคนที่ไม่ชอบทานผลไม้เหมือนการรับประทานผัก แต่ผลไม้บางชนิดจะช่วยให้คุณมีผิวที่สวยได้ดั่งใจได้ ถ้ารับประทานเป็นประจำ วันนี้ โอเค เฮิร์บ มาจึงเอาใจคุณสาวๆ ด้วยเคล็ดลับการทานผลไม้ให้ได้มาซึ่งผิวที่สวยงาม […]